01 / זמן והתקדמות
הצום, במבט אחד
תוכניות צום מוכנות והתאמה אישית, תצוגת זמן שעבר או שנותר, והסברים על שלבי הצום בזמן אמת.
השגרה שלכם. הקצב שלכם.
צום לסירוגין
צום כדרך חיים.
כל הדרך, במקום אחד.
טיימר צום חכם, מעקב התקדמות, יומנים, מחשבונים ומאמרים — כדי לנהל את שגרת הצום בצורה ברורה, מסודרת ונוחה.
24 שעות ראשונות פתוחות · ללא הרשמה למנוי וללא אישור תשלום
בקצב שלכםתוכניות מוכנות והתאמה אישית
Android 8.0 ומעלהממשק בעברית ובאנגליתבריאות וכושררכישות בתוך האפליקציה
מעבר לטיימר
להבין את הדרך.
לראות את ההתקדמות.
בחרו תוכנית, התחילו צום ועקבו בזמן אמת אחר הזמן שעבר, הזמן שנותר ושלבי הצום. לצד הטיימר, כלים שעוזרים לשמור על תמונה מסודרת של השגרה.
02 / תיעוד אישי
היסטוריה שעוזרת להתמיד
יומן צום ונתוני סיכום, יומן אכילה ומעקב משקל ומדדי גוף. התמונה האישית שלכם נשארת מסודרת.
03 / חישובים
להכיר את המספרים
מחשבון קלוריות ומחשבוני BMI ו־BMR, לצד הערכות קלוריות ושומן בסיכום הצום.
04 / תנועה
גם הפעילות חלק מהתמונה
מעקב פעילות וצעדים, בהתאם לתמיכת המכשיר ולהרשאות שתבחרו. הפרדה בין צום, פעילות וצעדים במאזן.
05 / ידע
ללמוד תוך כדי הדרך
מאמרים ומדריכים בנושא צום ואורח חיים, הסברי שלבים וניווט נוח בין תכנים. ממשק בעברית ובאנגלית.
06 / הנתונים שלכם
לשמור ולהמשיך
גיבוי, שחזור וייצוא נתונים — כלים לניהול המידע האישי שאספתם באפליקציה.
מתחילים בפשטות
מהפתיחה הראשונה, בדרך שלכם.
בוחרים תוכנית
תוכנית מוכנה או התאמה אישית של משך הצום לשגרה שלכם.
מתחילים ועוקבים
הטיימר מציג את הזמן וההתקדמות, עם הסברים על השלבים לאורך הדרך.
מסכמים ולומדים
חוזרים להיסטוריה, מעדכנים את היומנים ונעזרים במחשבונים ובמאמרים.
מבט מבפנים
הכירו את המסכים שלכם.
צילומי המסך מתוך רשומת האפליקציה בחנות. לחצו על כל תמונה להגדלה.
קודם מכירים, אחר כך בוחרים
זמן להתנסות, בלי למהר.
24 שעות
פתוחות מהפתיחה הראשונה
הכירו את האפליקציה ללא הרשמה למנוי וללא אישור תשלום. לאחר מכן אפשר לבחור מנוי.
7 ימים
ניסיון חינם לזכאים
מצטרפים חדשים זכאים יכולים לקבל ניסיון חינם במסגרת המנוי שמוצע להם ב־Google Play. ההצעה והמחיר מוצגים לפני אישור ההצטרפות.
בתום תקופת הניסיון המנוי שנבחר מתחדש אוטומטית בתשלום, אלא אם מבטלים לפני מועד החידוש. ניתן לנהל ולבטל את המנוי בכל עת דרך Google Play. המחיר ותנאי הזכאות המחייבים הם אלה שמוצגים במסך הרכישה.
מתחילים ב־Google Play ↙מה חדש
גרסה 6.9.17
עדכון החנות: 14 באוקטובר 2026
- תיקון התחלת טיימר הצום מרגע הלחיצה.
- עיצוב חדש עם לוגו חי, מערכת שמש וכרטיסי מידע משודרגים.
- סמלי שלבים לחיצים על טבעת ההתקדמות.
- סיכום צום עם נתוני זמן, קלוריות, שומן וצעדים זמינים.
- תצוגה חיה של בחירת עיצוב ותיקוני כפתורים.
- חישוב קלוריות משופר והפרדת צום, פעילות וצעדים במאזן.
- ניווט מהיר להערכת שומן ומעבר מתוזמן בין מאמרים.
כדאי לדעת
כמה תשובות לפני שמתחילים.
האם צריך להתחייב למנוי מיד?
לא. 24 השעות הראשונות פתוחות מהפתיחה הראשונה, ללא הרשמה למנוי וללא אישור תשלום. לאחר מכן אפשר לבחור מנוי, כולל 7 ימי ניסיון לזכאים כאשר ההצעה זמינה.
באילו מכשירים ושפות האפליקציה תומכת?
האפליקציה מיועדת לאנדרואיד 8.0 ומעלה וכוללת ממשק בעברית ובאנגלית. זמינות ותאימות למכשיר שלכם מופיעות ב־Google Play.
איך פועל מעקב הצעדים?
המעקב תלוי בתמיכת המכשיר ובהרשאות שתבחרו לתת. זמינות הנתונים יכולה להשתנות בין מכשירים.
איך מבטלים מנוי?
דרך מסך המינויים בחשבון Google Play. כדי להימנע מחיוב בתום הניסיון, יש לבטל לפני מועד החידוש שמוצג בחשבון.
האם האפליקציה נותנת ייעוץ רפואי?
המידע נועד למטרות כלליות ולניהול אישי בלבד ואינו ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול. צום אינו מתאים לכל אדם; במצב רפואי, היריון, הנקה, הפרעת אכילה או שימוש בתרופות יש להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך.
פרטיות ואבטחת נתונים
לפי הצהרת המפתח ב־Google Play, לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים. האפליקציה עשויה לאסוף מידע פיננסי ופעילות באפליקציות, והנתונים מוצפנים בזמן ההעברה. פרטי ההצהרה עשויים להתעדכן.
הצהרת אבטחת הנתונים בחנות ↗ · מדיניות פרטיות ↗
השגרה מתחילה בצעד אחד.
הורידו את צום לסירוגין - צום כדרך חיים והכירו את הכלים בקצב שלכם.
להורדה ב־Google Play ↙